Karácsony stressz nélkül. Hogyan készülődj okosan?

2018.11.27. - Ünnepek

A karácsony közeledte, a készülődés sajnos nem mindig a kellemes hangolódás jegyében zajlik. A december, és csúcsán a karácsony sok embernek fokozott stresszt és szorongást jelent.
Ebben az időszakban a háztartás, család körüli általános teendők megsokszorozódnak. Ezeket a feladatokat nagyobb részt még mindig a nők végzik, így a karácsony is a nőknek okoz több feszültséget. A Lidl 2016-ban végeztetett egy nemzetközi kutatást karácsony témakörében, melyből kiderül, hogy a megkérdezett magyar nők 46%-a szeretne feszültségmentesebb karácsonyt és több segítséget az ünnepek alatt.

  • Te is azok közé tartozol, akiknek a karácsony hallatán nem feltétlen a mézeskalács illat jut eszébe és nem kezded el dúdolgatni a jingle bells-t?
  • Helyette inkább beúszik a képbe a takarítás, a lisztben úszó konyha, tornyosuló tepsik, menüsorok, rohangálás az ajándékok után a zsúfolt plázákban, a vendégségből vendégségbe járás?

Érdemes újragondolni és szakítani a berögződésekkel hogy ne vesszen el a karácsony, a készülődés hangulata.

Image
Adunk néhány gondolatindító tippet, hogy az idei karácsony más lehessen!
  • Minden kulcsa a tervezés. Készíts listát a teendőkről, beszereznivalókról! Használj rá mobilappot vagy noteszt. Ne cetlire írd, az könnyen elkallódhat.
  • Kezdd el megvenni minél hamarabb a dolgokat! A csomagolópapírokat, alapanyagokat, italokat simán elkezdheted beszerezni akár már novemberben, nem fognak megromlani. Az utolsó hétre csak a friss termékek beszerzése maradjon! Ha tudod, írasd fel magad előre a hentesnél, péknél, hogy 23-án milyen húsokat, mennyi pékárut tegyen neked félre.
  • Beszéljétek meg a családban jó előre a teendők megosztását, oszd ki a feladatokat!
Image
Ajándékok beszerzése.
  • Erről is készíts listát! Írj össze mindenkit, akinek ajándékot szeretnél venni. Gondolkodj, ötletelj előre az otthoni nyugiban, hogy ki minek örülne. Ha ezeket előkészíted, sokkal célirányosabban, hatékonyabban tudsz majd vásárolni. Így elkerülheted azt is, hogy meggondolatlan dolgot vegyél meg a hajrában a nyomás alatt és túlköltekezz.
  • Novemberben, december elején hétköznap esténként még nincs tömeg a plázákban (a hétvégi és a közvetlen karácsonyhoz közelebbi napokhoz képest legalábbis), egészen kényelmesen lehet vásárolni, nézelődni. Szakadj el egy estére, kezdj egy finom kávéval, sütivel, gondold át, melyik boltokba kell bemenned.
  • Természetesen a legegyszerűbb megoldás az online rendelés. Van szállítási díj, viszont sokszor olcsóbbak is lehetnek a termékek, mint az üzletben. A könyveket például szinte mindig 5-10 %-kal kedvezőbben tudod megrendelni. Vagy ha van rá lehetőség, kérd az üzletbe a csomagot. Figyelj rá, hogy ilyenkor nagymértékben megnövekszik a futárcégek forgalma, hosszabb időt vesz igénybe a kiszállítás.
  • Anyagilag megterhelő lehet ilyenkor a sok ajándékozás, vendéglátás. Beszéljétek meg a családban, hogy csak a gyerekeknek ajándékoztok. Szervezzétek meg és szerezzétek be közösen a lakoma hozzávalóit.
Az otthoni előkészületek.
  • Nem kell nagytakarítást végezni. A karácsony anélkül is megérkezik, hogy a függönyök ki lennének mosva. Adj lejjebb az elvárásokból! Vond be a családot, vegye ki mindenki a részét a lakás rendbetételéből. Hangolódjatok közben karácsonyi zenével és próbáljátok meg szem előtt tartani, hogy mi a fontosabb: hogy jól érezzétek magatokat együtt, vagy az utolsó porcica is eltűnjön a szekrény tetejéről?
  • Gondold át a sütés-főzést! Hacsak nem ez a szenvedélyed, igazán nem szükséges nyolc féle aprósüteményt készíteni és a 3 fogásos menü nélkül is jól lehet lakni. Tervezz olyan ételt, ami mellett nem kell ott állni, hanem “elkészíti magát” a sütőben (pl. előre pácolható, egyben sült húsok).
Image
Utazás, vendéglátás.
  • Ha a kilométereket rójátok az ünnepek környékén, és versenyt futtok az idővel, hogy mindenkihez odaérjetek, beszéljétek meg előre, hogy egy helyen többen találkozzatok. Esetleg valakivel egyeztessétek le, hogy majd január egyik csendesebb hétvégéjén ejtitek meg a találkozót.
  • Ha te vagy a vendéglátó, és nem akarsz fél napokat főzni a konyhában, osszátok el a feladatokat. Valaki a levest hozza, valaki a köretet, valaki a salátákat. Így senkinek nem lesz túl megterhelő a készülődés.
  • Rendelj hidegtálat, amiért csak el kell ugrani! Ne felejtsd el időben megrendelni, nehogy elfogyjon a közeli étterem kapacitása az ünnepekre.
  • Esetleg ne ebédet vagy vacsorát vállalj be, hanem találkozzatok délután, tarts uzsonnát. Néhány falatka, kis süti, tea, kávé.

Ne törekedj tökéletességre! Ha kicsit csálé a fa, eltört pár dísz, nem sült meg tökéletesre a süti. Nem ezen múlik, hogy jól érezzétek magatokat az ünnepek alatt. Ne támassz irreális elvárásokat magaddal szemben, nem lehet mindenkinek megfelelni.

Image

Hagyj időt magadra, a hangolódásra: egyik este menjetek el közösen a családdal vagy barátokkal forralt borozni, nézzétek meg közben a karácsonyi fényeket. Tartsatok bekuckózós zenehallgatós, társasjátékozós estét vagy nézzetek meg egy karácsonyi filmet.

Ha nem vagy jó tervező, a hátad közepére kívánod az egészet, szervezd ki a feladatokat. Legyen szó akár takarításról, ajándékbeszerzésről, fenyőszállításról, süteménysütésről. Próbáld ki a helpitgo-t! Töltsd le az alkalmazást, adj fel feladatot, amiben leírod, miben kérsz segítséget. Sok-sok felhasználó várja már, hogy lecsaphasson rá. Lehet épp valaki pont rá fog érni a közeledben elugrani azért a csomagért az üzletbe.

Sokszor az évtizedek alatt berögződött szokások, családi hagyományok, elvárások akadályai az újraszervezésnek, de sosem késő elkezdeni változtatni. Reméljük sikerült adnunk pár jó ötletet, hogy idén az ünnep igazi feltöltődés legyen!

Jövünk még hamarosan konkrét ajándékötletekkel, dekorációs tippekkel, több karácsonyi témával, ami segíti a készülődést.

Helpitgo - Oldjuk meg együtt!

Képek forrása: Unsplash (unsplash.com), Pexels (pexels.com)
Találj Te is segítőt a hétköznapi teendőidre!